Campanha “Faça a melhor escolha, vá pelas escadas”

O uso regular das escadas por parte dos cidadãos tem impacto significativo na Saúde Pública, motivo que levou a Direção-Geral da Saúde a lançar a campanha “Faça a melhor escolha. Vá pelas escadas” com o propósito de chamar a atenção para os benefícios inerentes a pequenos gestos como subir as escadas em vez de utilizar o elevador.

A iniciativa foi inspirada no dia “Move for Health” instituído pela Organização Mundial da Saúde como forma de promover os benefícios da atividade física regular.

Faça a melhor escolha, vá pelas escadas

Subir cerca de 3 andares por dia, pode diminuir em cerca de 20% o risco de AVC ou de morte por outras causas. Subir escadas durante dois minutos por dia permite um gasto de calorias suficiente para eliminar 500 gramas de peso ganho por um adulto num ano.

Para ajudar a divulgar esta mensagem foi criado um Kit da campanha composto por 1 Dístico Autocolante, 3 Cartazes Motivacionais e 1 Cartaz Informativo que poderá ser colocado em locais estratégicos visando a promoção da utilização das escadas. Toda a informação relativa à campanha encontra-se disponível no site da DGS onde estão disponíveis para download todos os materiais que compõem o Kit da campanha, bem como o filme de divulgação da mesma.

Fonte: Direção-Geral da Saúde
Documentos: Campanha Vá pelas Escadas – Dístico, Campanha Vá pelas Escadas – Manual da campanha, Campanha Vá pelas Escadas – Cartaz dos benefícios

Vacina Prevenar 13 vai integrar o Programa Nacional de Vacinação

A Vacina Prevenar 13, para a prevenção das doenças provocadas pela bactéria pnemococo, tais como a pneumonia, meningite, otite e septicémia, entre outras, vai integrar a partir de 1 de junho de 2015 o Programa Nacional de Vacinação (PNV). A vacina passará, assim, a ser gratuita para todas as crianças nascidas após 1 de janeiro de 2015.

Fonte: zeathiel / freeimages

A Prevenar 13 será ainda disponibilizada de forma gratuita aos adultos com doenças crónicas e considerados de alto risco, nomeadamente os portadores do vírus VIH e de certas doenças pulmonares obstrutivas, além do cancro do pulmão.

No caso dos adultos e crianças nascidas antes da entrada em vigor desta medida, o Estado comparticipará 15% do custo da vacina.

A Prevenar 13 passará a ser a 13ª vacina do PNV no 2º semestre deste ano. Esta decisão representa uma despesa para o Serviço Nacional de Saúde de cerca de 2,5 milhões de euros em 2015.

A Prevenar 13 é utilizada na vacinação de lactentes e crianças com idades compreendidas entre os dois meses e os cinco anos, contra doenças provocadas pelo pneumococo, incluindo septicemia (infeção no sangue), meningite (infeção das membranas que envolvem o cérebro e a espinal medula), pneumonia (infeção nos pulmões) e otite média (infeção no ouvido médio).

Fonte: Portal da Saúde

Terceira Semana Mundial da Segurança Rodoviária

Tem hoje início a Terceira Semana Mundial de Segurança Rodoviária, promovida pelas Nações Unidas e dedicada este ano à segurança das crianças, no âmbito da Década de Ação para a Segurança no Trânsito 2011-2020.

Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária

Por ano, morrem em todo o mundo 186 300 crianças com idade inferior a 18 anos de idade devido a lesões e traumatismos em ambiente rodoviário. As estatísticas são da Organização Mundial de Saúde e têm como objetivo chamar a atenção para as causas de morte e incapacidade nas crianças e nos jovens. Até aos 5 anos as lesões e traumatismos por colisão estão entre as primeiras quatro causas de morte passando a primeira causa nos jovens entre os 15 e os 17 anos.
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