Author Archives: USF Emílio Peres

Dia Mundial do Dador de Sangue

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O Instituto Português do Sangue e da Transplantação, IP (IPST) comemora o Dia Mundial do Dador de Sangue, assinalado a 14 de junho, com três sessões de colheita abertas ao público, em Lisboa, Porto e Coimbra.

As sessões de colheita decorrem:

  • Em Lisboa, a partir das 15 horas, no Parque das Nações, Av. Dom João II (em frente ao Centro Comercial Vasco da Gama, junto à Gare do Oriente).
  • No Porto, a partir das 11 horas, no Centro de Sangue e da Transplantação do Porto, Rua do Bolama, n.º 133.
  • Em Coimbra, na Praça da República, a partir das 15 horas.

O Dia Mundial do Dador de Sangue é comemorado, anualmente, no dia 14 de junho. Nesta ocasião, países de todas as regiões do mundo organizam eventos e atividades para celebrar a data, sensibilizar para a necessidade de dar sangue e agradecer aos dadores de sangue. Em 2018 a data é comemorada sob o lema «Esteja disponível para quem precisa. Dê sangue. Partilhe a vida».

 

Quem pode doar sangue

Podem doar sangue todas as pessoas com bom estado de saúde, com hábitos de vida saudáveis, peso igual ou superior a 50 kg e idade compreendida entre os 18 e 65 anos. Para uma primeira dádiva o limite de idade é aos 60 anos.

A dádiva de sangue é benévola e não remunerada. A doação de sangue pode ser feita de quatro em quatro meses pelas mulheres e de três em três meses pelos homens.

 

Os tipos de sangue que existem são A, O, que são os mais comuns, AB e B, que são mais raros.

As pessoas com sangue do tipo O podem doar sangue para qualquer pessoa, mas só podem receber doações de pessoas com o mesmo tipo de sangue. Por outro lado, as pessoas do tipo AB podem receber sangue de qualquer pessoa, mas só podem doar para pessoas com o mesmo tipo sanguíneo.

Já pessoas com sangue do tipo A podem doar apenas para outras do tipo A ou tipo AB, assim como as do tipo B só podem doar para B e AB.

Para além dos tipos de sangue, existe o fator RH, que determina se o tipo de sangue é positivo ou negativo e influencia na compatibilidade sanguínea. Assim, pessoas com sangue positivo podem receber de pessoas com qualquer RH, mas só podem doar para outras com sangue positivo. Enquanto que, se o sangue tiver RH negativo, podem doar para pessoas com sangue positivo ou negativo, mas só podem receber negativo.

Fonte: Portal do SNS

Temperaturas elevadas para os próximos dias

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De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera prevê-se um aumento significativo das temperaturas para os próximos dias, a partir de amanhã, dia 14 de julho, e pelo menos até dia 20 de julho.

A temperatura máxima irá registar valores superiores a 30ºC em praticamente todo o território, podendo atingir valores de 38 a 42ºC em especial nas regiões do interior.

Fotografia de Robert S. Donovan / Flickr

Assim, a Direção-Geral da Saúde recomenda a adoção de medidas gerais de prevenção destinadas à população em geral e medidas específicas para pessoas mais vulneráveis aos efeitos do calor, nomeadamente:

  •  Crianças nos primeiros anos de vida;
  • Pessoas com 65 ou mais anos;
  • Portadores de doenças crónicas;
  • Pessoas que desenvolvem atividade no exterior, expostos ao sol e/ou ao calor;
  • Praticantes de atividade física;
  • Pessoas isoladas e em carência económica e social.

Para se proteger dos efeitos negativos do calor intenso tenha em atenção as seguintes recomendações:

  • Mantenha o corpo hidratado e fresco;
  • Mantenha-se protegido do calor;
  • Utilize protetor solar com fator igual ou superior a 30;
  • Mantenha a casa fresca;
  • Mantenha-se especialmente atento e proteja-se se tiver algum problema de saúde;
  • Mantenha-se em contacto e atento aos outros;
  • Mantenha-se informado.

Para mais informações consulte a área dedicada aos Efeitos do Calor na Saúde ou ligue para a Saúde 24 (808 24 24 24).

Fonte: Direção-Geral da Saúde

Dia Mundial sem Tabaco 2016

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Todos os anos, no dia 31 de maio, a Organização Mundial da Saúde (OMS) assinala o Dia Mundial Sem Tabaco, realçando os riscos para a saúde associados ao consumo de tabaco e defendendo políticas efetivas para reduzir o consumo de tabaco.

Este ano a OMS convida todos os países a prepararem-se para a implementação da embalagem dos produtos do tabaco normalizada.

A embalagem normalizada é uma medida importante para a redução da procura, porque diminui a atratividade dos produtos do tabaco, reduz a utilização das embalagens como suportes de publicidade e promoção do consumo, limita a informação enganosa e aumenta a eficácia das advertências de saúde.

Who - Plain packaging of tobacco products

Pretende-se com esta medida restringir ou proibir a utilização, nas embalagens de tabaco, de logotipos, cores, imagens, expressões ou outra informação promocional. A embalagem normalizada deve respeitar dimensões mínimas, uma cor e um tipo de letra pré-definidos, mantendo, contudo, o nome da marca e do produto.

A utilização da embalagem normalizada de tabaco é uma das medidas recomendadas pelas linhas diretrizes para aplicação dos artigos 11.º e 13.º da Convenção Quadro da OMS para o Controlo do Tabaco, relativos às questões da embalagem e rotulagem e à proibição da publicidade ao tabaco:

  • Artigo 11.º
  • Artigo 13.º

Esta iniciativa está em vigor na Austrália desde 1 de dezembro de 2012. Na União Europeia, a França e o Reino Unido foram os primeiros países a adotar esta medida, que entrou em vigor no passado dia 20 de maio. A Irlanda, a Hungria e a Eslovénia estão numa fase avançada de aprovação desta medida. Outros países, como a Finlândia, a Noruega ou a Suécia estão a considerar também a sua adoção.

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